栄養成分
分量
1/4 cup dry (40 g)
エネルギー
586 kj
140 kcal
たんぱく質
4.00g
脂質
1.00g
飽和脂肪
0.500g
トランス脂肪
0.000g
多価不飽和脂肪
1.000g
一価不飽和脂肪
1.000g
コレステロール
0mg
炭水化物
30.00g
糖分
1.00g
食物繊維
4.0g
ナトリウム
0mg
カリウム
140mg
追加の説明/注意:
This is NOT 20g, but 40g per serving!
Label on product says the 1/4 cup serving size for 150 calories is measured in the dry pre-cooked form. This expands when cooked. So a 1/4 cup of cooked oats is NOT 150 calories. 1 cup ofCOOKED oatmeal would most likely be 150 calories. as 1 cup of DRY oats are added to 4 cups of water to cook and expand to fill the 4 cup volume
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最終更新: 2021年 07月 23日 11:28 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (83%)
脂質 (6%)
たんぱく質 (11%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
140
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脂質
1g
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炭水化物
30g
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たんぱく質
4g
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1/4 cup dry (40 g)には140カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 6% 脂質, 83% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
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