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栄養成分
分量
1/2 cup dry (58 g)
1サービングあたり
エネルギー
920 kj
220 kcal
たんぱく質
5.00g
脂質
1.50g
飽和脂肪
0.000g
トランス脂肪
0.000g
多価不飽和脂肪
0.500g
一価不飽和脂肪
0.500g
コレステロール
0mg
炭水化物
45.00g
糖分
0.00g
食物繊維
4.0g
ナトリウム
10mg
カリウム
102mg
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最終更新: 2020年 07月 26日 07:04 午前
11%
1日の摂取目安*
(220 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (85%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
220
脂質
1.5g
炭水化物
45g
たんぱく質
5g
1/2 cup dry (58 g)には220カロリー含まれています。
カロリーの内訳 6% 脂質, 84% 炭水化物, 9% たんぱく質.

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