栄養成分
分量
1 loncha (31 g)
エネルギー
130 kj
31 kcal
たんぱく質
6.00g
脂質
0.80g
飽和脂肪
0.200g
多価不飽和脂肪
0.300g
一価不飽和脂肪
0.200g
炭水化物
0.10g
糖分
0.10g
食物繊維
0.0g
ナトリウム
0mg
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最終更新: 2023年 09月 26日 04:30 午後
カロリーの内訳
炭水化物 (1%)
脂質 (23%)
たんぱく質 (76%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
31
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脂質
0.8g
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炭水化物
0.1g
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たんぱく質
6g
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1 loncha (31 g)には31カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 23% 脂質, 1% 炭水化物, 76% たんぱく質. |
その他のハムの種類:
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