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栄養成分
分量
1 1/2 fatias (50 g)
1サービングあたり
エネルギー
506 kj
121 kcal
たんぱく質
6.50g
脂質
1.90g
飽和脂肪
0.300g
トランス脂肪
0.000g
多価不飽和脂肪
1.200g
一価不飽和脂肪
0.400g
コレステロール
0mg
炭水化物
20.00g
糖分
2.40g
食物繊維
3.6g
ナトリウム
173mg
カリウム
0mg
追加の説明/注意:
Sobre os ingredientes versão integral vem acompanhada de cinco grãos ancestrais que são fonte de proteínas, minerais, fibras e vitaminas. A quinoa reduz o colesterol e ajuda no funcionamento do intestino, mandando as toxinas para fora do corpo. Já a chia previne o envelhecimento e prolonga a sensação de saciedade. Também é responsável pela melhora do humor, da rapidez de raciocínio, da concentração e das habilidades motoras. O amaranto, por sua vez, contribui para regular a pressão arterial e para a formação de ossos e músculos. A espelta é capaz de aumentar a imunidade e prevenir doenças cardiovasculares. É indicada também em casos de estresse e para quem sofre com a digestão. O grão de freekeh é conhecido por suas propriedades antioxidantes, por contribuir para a perda de peso e prevenir doenças como a diabetes, já que regula a absorção de açúcar e gordura pelo corpo.
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最終更新: 2023年 08月 24日 01:41 午後
6%
1日の摂取目安*
(121 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (65%)
 
脂質 (14%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
121
脂質
1.9g
炭水化物
20g
たんぱく質
6.5g
1 1/2 fatias (50 g)には121カロリー含まれています。
カロリーの内訳 14% 脂質, 65% 炭水化物, 21% たんぱく質.

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