栄養成分
分量
3 colheres de sopa (60 g)
エネルギー
594 kj
142 kcal
たんぱく質
7.90g
脂質
12.00g
飽和脂肪
2.500g
トランス脂肪
0.000g
多価不飽和脂肪
6.300g
一価不飽和脂肪
3.220g
コレステロール
15mg
炭水化物
0.00g
食物繊維
0.0g
ナトリウム
313mg
カリウム
0mg
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最終更新: 2022年 07月 13日 11:01 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (77%)
たんぱく質 (23%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
142
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脂質
12g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
7.9g
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3 colheres de sopa (60 g)には142カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 77% 脂質, 0% 炭水化物, 23% たんぱく質. |
その他のイワシの種類:
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