栄養成分
分量
1 分量
エネルギー
900 kj
215 kcal
たんぱく質
11.96g
脂質
13.52g
飽和脂肪
3.109g
多価不飽和脂肪
3.295g
一価不飽和脂肪
6.176g
コレステロール
114mg
炭水化物
11.79g
糖分
3.92g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
186mg
カリウム
476mg
最終更新: 2010年 09月 7日 08:21 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (22%)
脂質 (56%)
たんぱく質 (22%)
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栄養のまとめ:
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カロ
215
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脂質
13.52g
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炭水化物
11.79g
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たんぱく質
11.96g
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Zucchini and Sweet Potato Frittataの1サービングあたりのカロリーは215あります。
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| カロリーの内訳 56% 脂質, 22% 炭水化物, 22% たんぱく質. |
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