| 2024年 08月 |
| 火 27: |
1069 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
98.44g |
|
39.55g |
|
20.05g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
963 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.10g |
|
62.52g |
|
29.62g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 木 6: |
732 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.26g |
|
55.37g |
|
26.65g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
203 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.60g |
|
5.10g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 木 30: |
726 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.78g |
|
36.92g |
|
86.75g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 木 25: |
940 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.15g |
|
138.30g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 水 27: |
882 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.87g |
|
73.05g |
|
101.29g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
567 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.32g |
|
47.75g |
|
22.31g |
|
-
|
-
|
| 金 22: |
231 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.60g |
|
6.54g |
|
44.16g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 金 26: |
549 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.75g |
|
71.13g |
|
14.89g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
575 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.15g |
|
49.07g |
|
0.68g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 水 13: |
720 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.62g |
|
44.06g |
|
14.97g |
|
-
|
-
|
| 金 8: |
707 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.12g |
|
52.61g |
|
1.02g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
645 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.15g |
|
31.47g |
|
22.28g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 木 2: |
1078 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.99g |
|
65.38g |
|
83.75g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
640 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.93g |
|
90.12g |
|
20.55g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 月 30: |
716 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.72g |
|
35.87g |
|
38.55g |
|
-
|
-
|
| 金 20: |
1295 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.16g |
|
156.43g |
|
89.01g |
|
-
|
-
|
| 木 19: |
658 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.64g |
|
31.48g |
|
80.59g |
|
-
|
-
|
