Teka Poleのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 05月
水 8: 947 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.65g
 
49.56g
 
123.71g
- -
火 7: 1689 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.54g
 
107.26g
 
224.91g
1265*  424
2013年 01月
火 29: 370 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.10g
 
9.69g
 
48.03g
- -
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