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chiarucci77のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 05月

月 15:

413 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.09g		27.98g		20.12g

171*

242

土 13:

514 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.57g		24.34g		80.84g

-

-

金 12:

1169 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.87g		74.54g		84.27g

1523*

354

木 11:

439 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.20g		30.61g		19.95g

-

-

水 10:

-

-

1477*

-

2021年 12月

月 13:

-

-

1461*

-

2021年 11月

金 26:

-

-

1399*

-

木 25:

-

-

1399*

-

水 24:

-

-

1399*

-

火 23:

-

-

1399*

-

月 22:

-

-

1399*

-

日 21:

-

-

1399*

-

土 20:

-

-

1399*

-

金 19:

-

-

1399*

-

木 18:

-

-

1399*

-

水 17:

-

-

1399*

-

火 16:

-

-

1399*

-

月 15:

-

-

1399*

-

日 14:

-

-

1399*

-

土 13:

-

-

1399*

-

金 12:

-

-

1399*

-

木 11:

-

-

1399*

-

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