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chiarucci77
chiarucci77
2021年 03月に参加しました
投稿
39
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フォロワー
9
体重履歴
計量を始める
52 kg
これまでの減量分:
2.4 kg
現在の体重
54.4 kg
成績:
週に0.1 kg減量中
目標の体重
52 kg
残り:
2.4 kg
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chiarucci77の体重の記録
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chiarucci77の料理帳
カロリー: 245kcal | 脂質: 13.86g | 炭水化物: 25.61g | たんぱく質: 2.74g
Torta All’acqua Pere e Cioccolato
Torta vegana al cioccolato con pere.
カロリー: 91kcal | 脂質: 0.43g | 炭水化物: 16.06g | たんぱく質: 5.18g
Crepes Light
Crepes veloci e ipocaloriche per dolci o salate.
カロリー: 72kcal | 脂質: 2.48g | 炭水化物: 11.66g | たんぱく質: 1.71g
Pancake Vegan
Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.
カロリー: 126kcal | 脂質: 7.87g | 炭水化物: 8.69g | たんぱく質: 4.09g
Soufflè al Cioccolato Fondente
Dolce molto goloso.
カロリー: 175kcal | 脂質: 5.57g | 炭水化物: 28.99g | たんぱく質: 2.48g
Torta Morbida alle Mele
Piacevole dolcezza.
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