Stasinoldのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
木 25: 680 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.30g
 
33.45g
 
55.63g
- -
2024年 05月
火 21: 1262 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.24g
 
55.14g
 
154.44g
- -
日 19: 2182 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.93g
 
69.11g
 
207.63g
- -
木 16: 6092 * 321%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
399.00g
 
201.20g
 
422.30g
- -
火 14: 1073 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.57g
 
38.58g
 
102.95g
- -
2024年 04月
水 17: 1188 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.69g
 
67.57g
 
109.12g
- -
水 3: 1680 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.10g
 
69.75g
 
168.80g
- -
2024年 03月
水 27: 1198 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.10g
 
63.82g
 
137.20g
- -
2024年 01月
金 12: 1482 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.89g
 
64.60g
 
103.79g
- -
木 11: 1481 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.98g
 
70.15g
 
128.33g
- -
2023年 11月
月 27: 1876 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.54g
 
73.63g
 
173.69g
- -
月 13: 1833 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.85g
 
85.81g
 
162.85g
- -
木 9: 2064 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.93g
 
103.42g
 
196.95g
- -
土 4: 1155 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.36g
 
50.58g
 
111.69g
- -
水 1: 1690 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.60g
 
83.28g
 
151.02g
- -
2023年 10月
金 27: 1302 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.08g
 
55.17g
 
99.51g
- -
木 19: 1937 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.84g
 
106.20g
 
225.36g
- -
水 18: 674 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.89g
 
19.53g
 
80.61g
- -
日 15: 793 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.19g
 
22.83g
 
87.22g
- -
土 14: 1806 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.68g
 
82.29g
 
152.88g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。