Katialandiaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 01月
金 5: 937 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.85g
 
67.84g
 
106.03g
- -
木 4: 1035 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.56g
 
68.99g
 
160.72g
- -
水 3: 1177 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.64g
 
57.58g
 
144.14g
- -
火 2: 1056 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.39g
 
48.97g
 
135.71g
- -
2023年 12月
水 13: 1162 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.49g
 
31.61g
 
164.62g
- -
火 12: 862 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.15g
 
17.21g
 
126.27g
- -
木 7: 502 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.40g
 
15.25g
 
84.96g
- -
水 6: 1493 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.86g
 
41.47g
 
169.09g
- -
火 5: 1348 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.06g
 
60.33g
 
189.88g
- -
月 4: 1214 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.75g
 
95.90g
 
142.94g
- -
金 1: 389 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.75g
 
38.85g
 
59.83g
- -
2023年 11月
木 30: 1931 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.60g
 
88.19g
 
248.99g
- -
水 29: 928 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.65g
 
67.66g
 
130.34g
- -
火 28: 1329 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.61g
 
79.97g
 
180.91g
- -
月 27: 1532 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.76g
 
55.22g
 
190.19g
- -
土 25: 1818 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.99g
 
68.63g
 
166.87g
- -
金 24: 1338 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.46g
 
101.14g
 
151.03g
- -
木 23: 1465 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
690.54g
 
202.60g
 
1559.96g
- -
水 22: 1475 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.65g
 
56.47g
 
186.06g
- -
火 21: 1077 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.54g
 
63.91g
 
112.52g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。