debra9500のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2014年 11月
金 21: 325 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.00g
 
11.00g
 
61.00g
- -
木 20: 2080 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.00g
 
104.00g
 
386.00g
- -
月 17: 158 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.82g
 
2.29g
 
27.03g
- -
2014年 10月
月 13: 245 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.78g
 
3.58g
 
61.90g
- -
土 11: 182 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.91g
 
3.71g
 
45.90g
- -
金 10: 1490 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.56g
 
122.23g
 
119.64g
- -
木 9: 1725 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.45g
 
115.58g
 
187.79g
- -
水 8: 1200 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.86g
 
41.65g
 
171.87g
- -
火 7: 1825 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.14g
 
107.95g
 
197.28g
- -
月 6: 434 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.39g
 
9.37g
 
105.09g
- -
木 2: 595 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.57g
 
26.68g
 
28.49g
- -
水 1: 1480 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.44g
 
134.98g
 
161.42g
- -
2014年 09月
火 30: 1716 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.02g
 
128.77g
 
165.98g
- -
2014年 08月
水 20: 529 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.86g
 
36.63g
 
54.97g
- -
火 19: 1945 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.43g
 
150.25g
 
41.93g
- -
月 18: 582 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.62g
 
67.86g
 
23.09g
- -
金 15: 1600 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.80g
 
93.60g
 
167.11g
- -
木 14: 1423 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.46g
 
85.68g
 
85.84g
- -
水 13: 1552 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.04g
 
88.36g
 
175.15g
- -
火 12: 1760 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.50g
 
100.13g
 
148.94g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。