One_Day_At_A_Timeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2011年 04月
木 14: 360 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.00g
 
19.00g
 
63.50g
- -
水 13: 1260 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.00g
 
37.00g
 
166.50g
- -
火 12: 745 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.00g
 
55.00g
 
91.50g
- -
月 11: 660 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.00g
 
20.00g
 
99.00g
- -
金 8: 1065 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.00g
 
36.00g
 
153.00g
- -
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