hear48のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 07月
火 12: 653 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.54g
 
30.33g
 
86.11g
- -
土 9: 1404 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.70g
 
56.24g
 
183.35g
- -
金 8: 1616 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.13g
 
72.40g
 
229.21g
- -
木 7: 1457 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.08g
 
72.00g
 
176.03g
- -
水 6: 1421 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.48g
 
65.22g
 
197.54g
- -
火 5: 1418 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.75g
 
66.59g
 
123.03g
- -
日 3: 243 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.19g
 
21.64g
 
29.48g
- -
土 2: 1842 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.81g
 
77.32g
 
143.00g
- -
金 1: 1703 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.10g
 
75.91g
 
157.54g
- -
2016年 01月
金 15: 1362 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.69g
 
69.22g
 
82.00g
- -
木 14: 1318 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.11g
 
73.09g
 
122.78g
- -
水 13: 1197 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.61g
 
83.40g
 
99.75g
- -
2015年 07月
水 8: 1710 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.54g
 
68.21g
 
263.67g
- -
火 7: 1701 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.55g
 
66.54g
 
193.52g
- -
月 6: 1571 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.51g
 
53.46g
 
168.38g
- -
日 5: 1718 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.79g
 
55.65g
 
170.86g
- -
木 2: 1522 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.77g
 
80.13g
 
193.72g
- -
水 1: 1646 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.20g
 
105.15g
 
192.64g
- -
2015年 06月
日 28: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.11g
 
0.37g
- -
土 27: 771 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.85g
 
67.10g
 
96.99g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。