Cbreezeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2011年 02月
金 25: 1695 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.20g
 
127.12g
 
7.50g
2957*  1262
木 24: 2170 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
164.56g
 
104.18g
 
20.45g
2734*  564
水 23: 1228 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.75g
 
60.55g
 
18.72g
- -
火 22: 1554 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
130.11g
 
87.82g
 
8.56g
2708*  1154
月 21: 1309 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.45g
 
95.66g
 
6.67g
2477*  1168
日 20: 1221 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.46g
 
56.43g
 
9.41g
- -
土 19: 1887 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
141.97g
 
108.30g
 
14.94g
- -
金 18: 1499 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.80g
 
87.96g
 
5.73g
2850*  1351
木 17: 1392 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.39g
 
123.05g
 
13.20g
- -
水 16: 1406 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.45g
 
85.60g
 
21.39g
2542*  1136
火 15: 1389 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.61g
 
100.89g
 
13.58g
2202*  813
月 14: 1624 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.40g
 
97.46g
 
22.53g
- -
日 13: 1448 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.45g
 
92.64g
 
13.31g
2202*  754
土 12: 1416 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.42g
 
122.25g
 
9.62g
- -
金 11: 1724 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
144.57g
 
86.97g
 
17.32g
2202*  478
木 10: 1308 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.86g
 
72.25g
 
7.38g
2336*  1028
水 9: 1574 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.45g
 
101.91g
 
33.87g
2202*  628
火 8: 1403 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.44g
 
83.92g
 
18.77g
2428*  1025
月 7: 1141 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.02g
 
95.86g
 
12.19g
- -
日 6: 2304 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
191.48g
 
126.42g
 
14.80g
2454*  150
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