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Trelly623のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 04月

金 28:

557 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.76g		24.67g		56.04g

-

-

木 27:

1219 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.43g		76.59g		107.44g

-

-

水 26:

818 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.58g		72.79g		57.47g

-

-

火 25:

970 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.44g		78.72g		88.30g

-

-

月 24:

400 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.00g		30.00g		28.00g

-

-

土 22:

960 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.50g		57.00g		105.00g

-

-

火 18:

510 *

42%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.50g		32.00g		31.00g

-

-

月 17:

783 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.50g		65.00g		100.00g

-

-

2022年 08月

土 27:

587 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.29g		41.80g		59.93g

-

-

金 26:

780 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.29g		77.03g		49.63g

-

-

木 25:

1107 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.39g		94.31g		86.97g

-

-

水 24:

959 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.28g		96.94g		71.54g

-

-

2021年 08月

土 7:

-

-

28*

-

金 6:

-

-

174*

-

木 5:

-

-

37*

-

水 4:

-

-

86*

-

火 3:

-

-

93*

-

月 2:

-

-

59*

-

日 1:

-

-

55*

-

2021年 07月

土 31:

-

-

167*

-

金 30:

-

-

285*

-

木 29:

-

-

25*

-

水 28:

-

-

114*

-

火 27:

-

-

43*

-

月 26:

-

-

107*

-

日 25:

-

-

64*

-

土 24:

-

-

79*

-

金 23:

-

-

58*

-

木 22:

-

-

24*

-

水 21:

-

-

4*

-

火 20:

-

-

101*

-

月 19:

-

-

7*

-

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