gibsonngracieのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2011年 04月
水 6: 319 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.74g
 
15.43g
 
1.40g
- -
金 1: 394 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.55g
 
18.73g
 
14.84g
- -
2011年 03月
木 31: 345 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.34g
 
18.20g
 
13.71g
- -
土 26: 467 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.15g
 
14.91g
 
2.29g
- -
木 24: 793 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.17g
 
36.31g
 
15.69g
- -
水 23: 1401 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.32g
 
79.38g
 
35.60g
2380*  979
火 22: 1101 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.66g
 
82.24g
 
32.97g
2279*  1178
月 21: 875 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.19g
 
64.42g
 
34.46g
2178*  1303
日 20: - - 2178* -
土 19: 1994 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
144.12g
 
117.84g
 
49.62g
2178*  184
金 18: 80 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.00g
 
1.00g
 
8.00g
2178*  2098
木 17: 1998 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.11g
 
164.55g
 
113.68g
2457*  459
水 16: 2222 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
161.59g
 
131.74g
 
67.19g
2433*  211
火 15: 1297 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.90g
 
111.11g
 
38.68g
2588*  1291
月 14: 1701 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.31g
 
117.44g
 
35.35g
2163*  462
日 13: 1444 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.40g
 
59.06g
 
30.96g
2163*  719
土 12: 1691 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.92g
 
143.88g
 
24.75g
2127*  436
金 11: 534 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.30g
 
28.00g
 
16.95g
- -
木 10: 1965 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
125.81g
 
165.70g
 
35.83g
- -
2011年 02月
木 24: 1264 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.80g
 
57.47g
 
28.07g
- -
水 23: 1365 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.26g
 
74.36g
 
28.71g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。