newkimのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 07月
木 1: 893 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.93g
 
56.73g
 
24.71g
- -
2021年 06月
火 22: 285 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.73g
 
12.58g
 
5.64g
- -
月 21: 823 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.98g
 
44.78g
 
35.96g
- -
木 17: 650 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.68g
 
50.25g
 
25.93g
- -
水 16: 1419 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.05g
 
54.62g
 
34.56g
- -
金 11: 893 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.68g
 
58.60g
 
28.55g
3353*  2460
木 10: 1246 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.75g
 
49.86g
 
49.83g
3695*  2449
水 9: 1074 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.34g
 
61.75g
 
66.33g
3477*  2403
火 8: 1319 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.64g
 
53.29g
 
48.23g
3354*  2035
月 7: 1250 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.33g
 
68.00g
 
35.81g
3997*  2747
日 6: 1067 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.25g
 
55.25g
 
70.77g
- -
土 5: 914 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.59g
 
61.20g
 
51.83g
- -
金 4: 1041 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.95g
 
26.92g
 
67.51g
- -
木 3: 1097 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.48g
 
43.51g
 
67.88g
- -
水 2: 761 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.92g
 
44.30g
 
54.71g
- -
火 1: 1053 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.29g
 
41.80g
 
42.24g
- -
2021年 05月
月 31: 1372 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.03g
 
59.86g
 
49.22g
- -
日 30: 907 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.79g
 
44.84g
 
35.99g
- -
土 29: 1226 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.12g
 
57.87g
 
37.66g
- -
金 28: 964 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.49g
 
31.83g
 
50.59g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。