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john1949hotmailのダイエットカレンダー - 要約

john1949hotmailさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2020年 02月

木 13:

746 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.79g		18.82g		112.26g

2160

1414

水 12:

746 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.79g		18.82g		112.26g

2163

1417

火 11:

746 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.79g		18.82g		112.26g

2163

1417

月 10:

797 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.17g		19.60g		124.64g

2166

1369

日 9:

797 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.17g		19.60g		124.64g

2163

1366

土 8:

825 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.22g		19.85g		130.64g

2166

1341

金 7:

746 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.79g		18.82g		112.26g

2170

1424

木 6:

746 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.79g		18.82g		112.26g

2170

1424

水 5:

746 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.79g		18.82g		112.26g

2170

1424

火 4:

746 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.79g		18.82g		112.26g

2173

1427

月 3:

746 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.79g		18.82g		112.26g

2173

1427

日 2:

797 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.17g		19.60g		124.64g

2173

1376

土 1:

797 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.17g		19.60g		124.64g

2173

1376

2020年 01月

木 30:

797 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.17g		19.60g		124.64g

2170

1373

火 28:

746 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.79g		18.82g		112.26g

2166

1420

月 27:

797 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.17g		19.60g		124.64g

2170

1373

日 26:

818 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.02g		19.18g		131.32g

2173

1355

土 25:

774 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.84g		19.07g		118.26g

2166

1392

金 24:

825 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.22g		19.85g		130.64g

2170

1345

木 23:

797 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.17g		19.60g		124.64g

2170

1373

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