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ダイエットカレンダー

SizeDownのダイエットカレンダー - 要約

 

最近の食品＆運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2010年 10月
金 1: 485 * 22%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
30.77g
  
45.97g
  
4.78g
- -
2010年 09月
水 29: 1525 69%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
108.53g
  
108.48g
  
23.84g
2663*  1138
火 28: 797 36%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
46.24g
  
76.18g
  
16.58g
3437  2640
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