ranchwomanのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 10月
日 20: 33 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.57g
 
8.40g
- -
2013年 04月
日 7: 646 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.97g
 
33.50g
 
60.91g
- -
土 6: 350 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.00g
 
33.00g
 
27.00g
2908  2558
金 5: 719 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.44g
 
56.80g
 
59.92g
2864  2145
2013年 03月
水 27: 474 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.86g
 
27.33g
 
49.42g
3094*  2620
2013年 01月
水 30: 279 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.05g
 
14.01g
 
12.47g
3131*  2852
日 13: 549 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.73g
 
23.55g
 
48.79g
- -
土 12: 2126 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
122.50g
 
70.51g
 
196.20g
2788  662
金 11: 1760 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.06g
 
64.85g
 
215.47g
2987  1227
土 5: 333 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.33g
 
19.29g
 
11.19g
- -
金 4: 1925 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.72g
 
85.18g
 
221.15g
3202  1277
木 3: 1666 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.12g
 
83.47g
 
151.16g
3200  1534
水 2: 1716 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.14g
 
95.62g
 
132.53g
3737  2021
火 1: 2119 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.30g
 
81.48g
 
208.39g
3120  1001
2012年 12月
月 31: 1262 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.91g
 
33.17g
 
101.38g
3450  2188
日 30: 2414 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
133.87g
 
95.57g
 
224.13g
2961  547
土 29: 1606 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.17g
 
75.25g
 
164.52g
3822  2216
金 28: 1796 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.52g
 
45.76g
 
204.87g
3334  1538
木 27: 1655 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.41g
 
86.26g
 
146.30g
3720  2065
水 26: 1553 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.78g
 
48.46g
 
122.47g
3453  1900
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。