| 2011年 03月 |
| 木 31: |
954 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.89g |
|
42.10g |
|
98.65g |
|
-
|
-
|
| 水 30: |
1633 *
|
136%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.22g |
|
46.29g |
|
216.23g |
|
2592
|
 959
|
| 火 29: |
1250 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.60g |
|
42.87g |
|
202.21g |
|
2592
|
1342
|
| 月 28: |
1276 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.64g |
|
47.13g |
|
217.08g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
653 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.71g |
|
35.30g |
|
119.46g |
|
-
|
-
|
| 日 13: |
531 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.11g |
|
30.83g |
|
54.30g |
|
-
|
-
|
| 2011年 02月 |
| 月 14: |
420 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.00g |
|
15.00g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 2011年 01月 |
| 金 28: |
1458 *
|
122%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.94g |
|
85.17g |
|
216.97g |
|
-
|
-
|
| 木 27: |
100 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.00g |
|
1.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 2010年 12月 |
| 日 19: |
569 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.19g |
|
29.23g |
|
90.15g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
1770 *
|
148%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.04g |
|
96.50g |
|
233.02g |
|
-
|
-
|
| 日 12: |
305 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.74g |
|
15.60g |
|
18.89g |
|
2146*
|
1841
|
| 月 6: |
216 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.73g |
|
8.41g |
|
40.28g |
|
-
|
-
|
| 2010年 11月 |
| 火 23: |
926 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.99g |
|
48.56g |
|
135.24g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
1622 *
|
135%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.99g |
|
81.06g |
|
220.74g |
|
2595*
|
973
|
| 金 19: |
190 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.50g |
|
9.00g |
|
39.00g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
505 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.09g |
|
15.54g |
|
31.81g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
748 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.44g |
|
28.81g |
|
122.00g |
|
-
|
-
|
| 2010年 10月 |
| 日 31: |
217 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.43g |
|
11.94g |
|
30.88g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
714 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.61g |
|
34.84g |
|
105.85g |
|
-
|
-
|
