IowaGirl007のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 11月
水 1: 448 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.89g
 
35.44g
 
7.81g
- -
2023年 10月
火 31: 1596 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.75g
 
100.96g
 
37.27g
- -
木 19: 37 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.23g
 
5.59g
 
3.45g
- -
2023年 09月
月 25: 563 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.72g
 
32.05g
 
10.66g
- -
木 21: 632 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.11g
 
30.66g
 
11.91g
- -
火 19: 1735 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
138.09g
 
99.28g
 
25.23g
- -
月 18: 1016 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.20g
 
51.70g
 
23.61g
- -
水 6: 992 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.77g
 
77.92g
 
48.70g
- -
火 5: 387 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.19g
 
23.69g
 
11.36g
- -
2023年 08月
土 26: 358 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.32g
 
25.11g
 
6.50g
- -
木 24: 486 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.05g
 
16.87g
 
4.78g
- -
火 22: 1779 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
130.86g
 
113.31g
 
38.45g
- -
2015年 06月
火 30: 397 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.05g
 
18.03g
 
14.51g
- -
月 29: 2661 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.73g
 
110.96g
 
271.41g
- -
2015年 05月
木 28: 481 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.79g
 
23.90g
 
40.72g
- -
金 8: 813 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.49g
 
28.85g
 
133.77g
- -
木 7: 1518 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.48g
 
77.61g
 
176.89g
- -
2015年 03月
火 24: 592 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.18g
 
16.02g
 
77.04g
- -
2015年 02月
木 5: 275 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.15g
 
8.58g
 
40.06g
- -
火 3: 343 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.99g
 
12.35g
 
45.67g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。