| 2024年 09月 |
| 火 10: |
2353 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
92.43g |
|
68.47g |
|
250.22g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 火 23: |
933 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.80g |
|
38.97g |
|
85.75g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
1922 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.71g |
|
142.88g |
|
199.88g |
|
-
|
-
|
| 日 21: |
1849 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.94g |
|
54.99g |
|
182.72g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 金 16: |
1512 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.24g |
|
57.79g |
|
203.36g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 17: |
827 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.59g |
|
61.05g |
|
55.63g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 月 18: |
1958 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
89.66g |
|
126.72g |
|
155.67g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 水 30: |
1251 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.16g |
|
50.20g |
|
114.52g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
798 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.00g |
|
31.00g |
|
76.00g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
641 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.14g |
|
65.85g |
|
49.90g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 木 13: |
562 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.85g |
|
58.97g |
|
38.92g |
|
-
|
-
|
| 木 6: |
654 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.70g |
|
55.60g |
|
62.57g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 水 28: |
624 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.17g |
|
26.77g |
|
78.53g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
676 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.53g |
|
60.00g |
|
56.67g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
881 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.67g |
|
57.04g |
|
75.90g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
904 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.81g |
|
50.98g |
|
99.24g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
2833 *
|
142%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
113.65g |
|
111.12g |
|
304.18g |
|
2755*
|
 78
|
| 金 16: |
1647 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.89g |
|
75.00g |
|
202.10g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
1541 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.15g |
|
85.95g |
|
199.14g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
1068 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.53g |
|
83.75g |
|
85.76g |
|
-
|
-
|
