PapaCamelのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 02月
土 12: - - 888* -
金 11: 1387 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.10g
 
36.69g
 
213.18g
1727*  340
木 10: 1398 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.87g
 
47.41g
 
172.97g
1516*  118
水 9: 1386 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.79g
 
33.26g
 
136.28g
1504*  118
火 8: 1088 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.78g
 
25.37g
 
182.76g
1616*  528
月 7: 1165 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.33g
 
50.75g
 
131.38g
1686*  521
日 6: 1283 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.48g
 
42.32g
 
157.38g
1497*  214
土 5: 1010 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.86g
 
22.31g
 
122.12g
1807*  797
金 4: 1450 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.29g
 
83.10g
 
94.15g
1455*  5
木 3: - - 1733* -
水 2: - - 1455* -
火 1: - - 1542* -
2022年 01月
月 31: - - 1632* -
日 30: - - 1648* -
土 29: - - 1484* -
金 28: - - 1753* -
木 27: - - 1545* -
水 26: - - 1580* -
火 25: - - 1455* -
月 24: - - 1589* -
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