PapaCamel
2017年 09月に参加しました
投稿
44
フォロー中
7
フォロワー
12
体重履歴

計量を始める
69.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg

現在の体重
73.4 kg
成績: 週に2.2 kg減量中

目標の体重
48 kg
残り: 25.4 kg
Меня зовут Анастасия, мне 21 год, проживаю в НиНо. =)
Почему решила начать ПП? - просто надоела смотреть на это разжиревшее пузо! Поняла, что уже хватит с меня этого ужаса. Поддерживают меня мои подруги, тоже сидят на ПП.
В дополнение к ПП начала заниматься спортом. простые физ нагрузки - около получаса каждый день.
Начала я с 25.09.2017 с веса в 69(жесть просто)кг при росте 158-159см. Есть просто огромное желание достичь 45 кг. к концу февраля!)
Надеюсь и на этом сайте найду союзников и поддержку!

PapaCamelの体重の記録


フォロー中

Astap6
最後の計量: 週に2.8 kg減量中 Down
 
july.ok
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
spaZm
最後の計量: 週に5.6 kg減量中 Down
 
felkermama
最後の計量: 週に4.2 kg減量中 Down

PapaCamelの料理帳

カロリー: 43kcal | 脂質: 2.05g | 炭水化物: 5.38g | たんぱく質: 0.72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
料理帳を全て表示

PapaCamelの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。