| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 977 カロ |
(脂質: 29.07g, たんぱく質: 52.74g, 炭水化物: 132.36g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 12696 カロ |
(脂質: 377.96g, たんぱく質: 685.61g, 炭水化物: 1720.71g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (53%)
脂質 (26%)
たんぱく質 (21%)
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*1日の摂取目安の1200カロリーに基づく (2023年 09月 18日)
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