Olá, eu sou a Milena, tenho 25 anos e a minha historia com a luta contra a balança vem desde de novinha, sempre me considerei uma pessoa gorda, mesmo ouvindo de pessoas próximas que não eu era ou que o meu biótipo era assim, sempre me sentia fora do "padrão" e com a auto estima baixíssima.

Tudo piorou depois que me formei na faculdade em 2019, onde cheguei a pesar 85 quilos e durante a pandemia somei mais 2 quilos chegando no meu peso máximo de 87, nesse momento eu tinha 2 opções:

1- Deixar a depressão me consumir e seguir nessa vida de sedentarismo;
2- Procurar ajuda médica e de profissionais para mudar a qualidade de vida.

E cá estou aqui, fazendo acompanhamento com nutricionista, personal e psicólogo, cuidando 100% de mim e criando uma nova qualidade de vida, fazendo atividade física, me alimentando bem sem passar fome, sem fazer dietas malucas e principalmente criando uma rotina e constância, os 6 quilos já foram agora só falta 10 !!!!

META: 66 quilos
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