laurajoyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2009年 03月
日 22: 1502 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.99g
 
39.47g
 
235.30g
1835  333
水 18: - - 1857 -
水 11: - - 2133 -
2008年 05月
月 12: 1801 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.10g
 
74.40g
 
285.25g
1764  37
日 11: - - 1780 -
土 10: - - 1918 -
2008年 02月
木 28: - - 1409* -
火 26: - - 1462* -
日 24: - - 1386* -
2007年 12月
土 22: - - 1442* -
金 21: - - 1423* -
木 20: - - 1594* -
2007年 11月
日 25: - - 1364* -
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