| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1779 カロ |
(脂質: 61.76g, たんぱく質: 100.54g, 炭水化物: 202.61g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 7116 カロ |
(脂質: 247.06g, たんぱく質: 402.15g, 炭水化物: 810.45g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (46%)
脂質 (31%)
たんぱく質 (23%)
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*1日の摂取目安の1700カロリーに基づく (2024年 08月 12日)
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