DeiseMarcelaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
月 24: 1244 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.41g
 
122.31g
 
100.15g
1715*  471
日 23: - - 1910* -
土 22: - - 2335* -
金 21: - - 2106* -
木 20: - - 1839* -
水 19: - - 2298* -
火 18: - - 2507* -
月 17: - - 2373* -
日 16: - - 1165* -
土 15: - - 1475* -
金 14: - - 1783* -
木 13: - - 2668* -
水 12: - - 2774* -
火 11: - - 2351* -
月 10: - - 2437* -
日 9: - - 1455* -
土 8: - - 2250* -
金 7: - - 2649* -
木 6: - - 3478* -
水 5: - - 2251* -
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