2017de125evedaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 03月
水 22: 2424 * 162%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
123.39g
 
132.28g
 
220.20g
- -
火 21: 1585 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.16g
 
101.74g
 
133.97g
- -
月 20: 1850 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.16g
 
84.95g
 
187.56g
- -
木 16: 1744 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.67g
 
61.99g
 
200.22g
- -
水 15: 1673 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.54g
 
102.68g
 
128.14g
- -
火 14: 1554 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.99g
 
80.23g
 
131.08g
- -
月 13: 1507 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.11g
 
67.53g
 
164.49g
- -
日 12: 1628 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.37g
 
86.65g
 
139.33g
- -
土 11: 2012 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.34g
 
96.56g
 
146.39g
- -
金 10: 2542 * 169%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.42g
 
121.69g
 
241.76g
- -
木 9: 2755 * 184%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
154.49g
 
147.05g
 
195.04g
3410*  655
水 8: 1462 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.88g
 
94.75g
 
105.72g
3498*  2036
火 7: 1751 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.10g
 
88.54g
 
159.09g
3397*  1646
水 1: 790 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.14g
 
71.28g
 
28.02g
- -
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