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sarah121harasのダイエットカレンダー - 要約

sarah121harasさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2020年 04月

土 4:

1413 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.21g		60.58g		159.98g

-

-

2019年 06月

月 24:

960 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.75g		58.50g		113.00g

-

-

日 23:

1160 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.00g		55.00g		133.50g

-

-

土 22:

1415 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.50g		67.00g		156.50g

3997*

2582

金 21:

1876 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.31g		129.07g		158.61g

3191*

1315

木 20:

2620 *

131%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
130.00g		114.00g		249.00g

3331*

711

水 19:

2195 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
104.26g		117.64g		201.55g

3331*

1136

火 18:

2381 *

119%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
136.68g		105.56g		174.73g

4686*

2305

月 17:

2796 *

140%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
136.50g		122.00g		273.50g

-

-

2019年 05月

月 27:

1930 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
100.50g		63.50g		194.00g

-

-

2019年 04月

水 24:

1429 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.55g		66.67g		118.31g

-

-

2019年 03月

木 14:

828 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.27g		26.71g		51.28g

-

-

2019年 02月

土 16:

700 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.00g		22.00g		74.00g

-

-

2018年 10月

金 5:

912 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.81g		66.51g		82.26g

3953*

3041

木 4:

2108 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.87g		122.86g		244.49g

3924*

1816

水 3:

2181 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.31g		101.35g		283.23g

4078*

1897

火 2:

2172 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
106.15g		118.73g		184.38g

3594*

1422

月 1:

1713 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.97g		86.71g		148.00g

3178*

1465

2018年 09月

日 30:

180 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.50g		25.00g		10.00g

-

-

金 21:

2081 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
106.72g		122.88g		167.26g

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