jennylynneのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 02月
日 17: 1665 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.87g
 
79.08g
 
191.15g
2998*  1333
2012年 02月
木 9: 2213 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.94g
 
90.60g
 
375.32g
2765*  552
2012年 01月
火 31: 458 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.28g
 
12.73g
 
67.11g
- -
月 30: 2089 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.21g
 
67.15g
 
260.84g
2857*  768
火 24: 2323 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.85g
 
94.49g
 
288.15g
2974*  651
金 20: 640 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.07g
 
27.01g
 
99.46g
- -
木 19: 1077 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.30g
 
72.99g
 
117.60g
3056*  1979
水 18: 2139 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.29g
 
67.17g
 
305.75g
2872  733
火 17: 2158 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.29g
 
83.09g
 
312.67g
2748*  590
月 16: 2158 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.80g
 
93.27g
 
289.45g
2909*  751
日 15: 1892 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.66g
 
88.12g
 
245.92g
2905*  1013
土 14: 2127 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.15g
 
85.69g
 
319.73g
2965*  838
金 13: 2015 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.82g
 
87.03g
 
318.04g
2919*  904
木 12: 2226 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.12g
 
130.04g
 
298.42g
2874*  648
水 11: 1648 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.93g
 
84.51g
 
273.56g
2784*  1136
火 10: 2360 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.98g
 
88.52g
 
378.61g
2962*  602
月 9: 2273 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.10g
 
101.84g
 
360.74g
2938*  665
2010年 06月
水 9: 716 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.10g
 
60.21g
 
97.43g
- -
火 8: 1820 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.03g
 
78.72g
 
220.85g
- -
月 7: 1780 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.22g
 
110.52g
 
243.37g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。