windriderのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2011年 12月
金 16: 501 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.93g
 
31.35g
 
55.79g
- -
木 15: 781 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.03g
 
34.85g
 
71.79g
- -
水 14: 1645 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.67g
 
88.08g
 
209.02g
- -
火 13: 1238 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.29g
 
68.67g
 
131.51g
- -
月 12: 1020 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.00g
 
60.00g
 
82.00g
- -
土 10: 795 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.53g
 
53.29g
 
97.13g
- -
金 9: 980 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.83g
 
89.01g
 
116.06g
- -
2011年 08月
金 5: 1046 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.17g
 
49.23g
 
64.64g
- -
木 4: 1589 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.85g
 
61.80g
 
87.25g
- -
水 3: 602 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.04g
 
36.50g
 
90.72g
- -
月 1: 1551 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.21g
 
79.68g
 
231.70g
- -
2011年 07月
木 28: 780 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.45g
 
34.93g
 
103.41g
- -
水 27: 888 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.12g
 
43.23g
 
129.34g
- -
火 26: 1467 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.63g
 
67.18g
 
179.79g
- -
月 25: 1164 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.38g
 
45.87g
 
148.75g
- -
日 24: 2509 * 179%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
143.41g
 
103.34g
 
202.88g
- -
土 23: 1702 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.12g
 
62.10g
 
230.65g
- -
金 22: 1623 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.63g
 
115.33g
 
236.35g
- -
木 21: 1517 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.58g
 
100.65g
 
166.18g
- -
水 20: 1955 * 140%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.00g
 
90.00g
 
244.00g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。