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e-238のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 05月

月 15:

690 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.00g		50.00g		114.00g

2475*

1785

日 14:

-

-

2245*

-

土 13:

-

-

2212*

-

2016年 05月

火 24:

230 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.00g		2.00g		25.00g

-

-

月 23:

1343 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.10g		29.40g		145.40g

2973*

1630

日 22:

-

-

2535*

-

2015年 11月

金 27:

510 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.50g		18.00g		97.30g

-

-

2015年 07月

水 15:

1875 *

115%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
86.15g		68.99g		195.27g

-

-

金 3:

1018 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.04g		24.73g		194.06g

-

-

2015年 06月

木 18:

1607 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.65g		33.23g		279.21g

-

-

土 6:

990 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.37g		30.73g		177.70g

2567*

1577

火 2:

446 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.54g		11.29g		75.88g

-

-

月 1:

2177 *

134%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
96.02g		48.75g		289.68g

-

-

2015年 05月

金 29:

2771 *

171%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.15g		55.00g		524.93g

2659*

112

木 28:

1362 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.53g		60.57g		171.45g

2449*

1087

水 27:

1107 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.72g		48.28g		163.17g

2598*

1491

火 26:

915 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.25g		37.00g		137.30g

-

-

金 15:

508 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.50g		16.87g		25.98g

-

-

木 14:

75 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.00g		2.50g		13.15g

2615*

2540

水 13:

2336 *

144%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.00g		93.47g		353.41g

3031*

695

火 12:

1605 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.47g		44.70g		192.18g

2708*

1103

月 11:

849 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.06g		36.25g		163.80g

-

-

日 10:

2297

141%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
102.35g		71.60g		282.43g

2414*

117

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