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EvaneVianaのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2022年 09月

金 23:

442 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.40g		26.53g		65.14g

-

-

水 21:

373 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.52g		38.59g		30.12g

-

-

2021年 05月

金 21:

1411 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.19g		84.62g		108.79g

-

-

2021年 02月

水 24:

263 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.45g		5.23g		49.49g

-

-

月 15:

-

-

2171*

-

2021年 01月

土 16:

1530 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.32g		82.67g		130.70g

2316*

786

金 15:

1583 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.15g		88.80g		123.71g

-

-

木 14:

1187 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.43g		68.92g		98.18g

-

-

水 13:

1694 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.13g		81.20g		170.55g

2389*

695

火 12:

1486 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.21g		92.57g		95.01g

2389*

903

月 11:

1508 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.88g		89.02g		122.07g

2369*

861

日 10:

1487 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.37g		86.26g		119.61g

-

-

土 9:

-

-

2341*

-

金 8:

-

-

2341*

-

水 6:

-

-

2341*

-

火 5:

-

-

2341*

-

2020年 12月

土 19:

569 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.37g		67.61g		24.08g

-

-

木 17:

1788 *

119%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
87.90g		89.71g		178.74g

2336*

548

水 16:

1369 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.83g		85.95g		141.88g

-

-

火 15:

1224 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.60g		82.06g		118.69g

-

-

2020年 11月

火 17:

1541 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.24g		83.79g		140.54g

-

-

木 12:

1529 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.91g		67.50g		130.51g

-

-

2020年 10月

火 27:

1552 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.78g		101.21g		147.51g

-

-

月 26:

226 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.16g		8.81g		23.80g

-

-

金 23:

1544 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.21g		85.60g		172.03g

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