Mr David kのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 03月
金 29: 377 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.97g
 
20.88g
 
32.46g
- -
2024年 02月
水 7: 253 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.44g
 
17.70g
 
20.54g
- -
月 5: 333 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.70g
 
22.92g
 
27.19g
- -
2024年 01月
金 26: 1039 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.95g
 
55.17g
 
75.84g
- -
木 25: 1506 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.69g
 
71.98g
 
105.35g
- -
水 24: 944 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.73g
 
34.96g
 
62.07g
- -
火 23: 699 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.99g
 
24.45g
 
43.41g
- -
月 22: 1211 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.77g
 
76.40g
 
55.98g
- -
金 19: 183 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.54g
 
15.55g
 
3.29g
- -
木 18: 1306 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.37g
 
66.58g
 
95.82g
- -
水 17: 1428 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.96g
 
67.22g
 
54.71g
- -
火 16: 1157 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.79g
 
46.84g
 
58.73g
- -
月 15: 1167 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.45g
 
58.28g
 
104.63g
- -
日 14: 908 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.00g
 
61.54g
 
102.94g
- -
土 13: 1127 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.52g
 
97.43g
 
84.51g
- -
金 12: 1240 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.74g
 
53.68g
 
55.71g
- -
木 11: 1252 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.96g
 
71.91g
 
105.96g
- -
水 10: 1583 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.90g
 
61.79g
 
106.34g
- -
火 9: 993 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.58g
 
71.78g
 
70.55g
- -
月 8: 1074 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.31g
 
65.10g
 
85.32g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。