| 2019年 04月 |
| 金 12: |
-
|
-
|
|
2496*
|
-
|
| 2019年 03月 |
| 火 19: |
1501 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.13g |
|
122.10g |
|
115.39g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
989 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.72g |
|
81.76g |
|
59.10g |
|
2720*
|
 1731
|
| 2018年 08月 |
| 木 16: |
279 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.85g |
|
23.24g |
|
9.86g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
160 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.38g |
|
2.73g |
|
30.80g |
|
2301*
|
2141
|
| 火 14: |
296 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.20g |
|
12.14g |
|
24.11g |
|
2061*
|
1765
|
| 月 13: |
619 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.43g |
|
40.08g |
|
67.37g |
|
2517*
|
1898
|
