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Allsmiles427のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

金 30:

1926 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
112.87g		93.25g		141.50g

3219*

1293

2024年 07月

日 7:

1552 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
96.04g		121.01g		41.47g

-

-

2022年 07月

土 16:

1708 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
139.86g		71.60g		58.13g

-

-

2020年 07月

金 3:

1579 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
105.09g		118.42g		67.66g

-

-

木 2:

1160 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.93g		69.38g		63.58g

-

-

2020年 06月

火 30:

1234 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.80g		84.63g		86.63g

-

-

月 29:

1457 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
97.18g		91.84g		87.32g

-

-

日 28:

1298 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.51g		94.18g		120.86g

-

-

土 27:

1642 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
114.16g		85.36g		96.93g

-

-

金 26:

1636 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
122.74g		90.04g		70.55g

-

-

木 25:

1585 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
108.41g		106.92g		88.08g

-

-

水 24:

1554 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
97.25g		134.72g		51.64g

-

-

火 23:

1672 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
97.95g		141.64g		122.11g

-

-

月 22:

1424 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
104.75g		92.56g		41.96g

-

-

日 21:

1793 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
114.32g		135.99g		64.98g

2577*

784

土 20:

1595 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
100.67g		133.31g		44.00g

1536*

59

金 19:

1518 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
93.63g		84.47g		78.55g

1992*

474

木 18:

-

-

1939*

-

水 17:

-

-

1411*

-

月 15:

1080 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.00g		47.00g		37.00g

-

-

2020年 04月

木 30:

-

-

1377*

-

水 29:

-

-

1414*

-

火 28:

-

-

1401*

-

月 27:

-

-

1417*

-

日 26:

-

-

1379*

-

土 25:

-

-

1410*

-

金 24:

-

-

1417*

-

木 23:

-

-

1412*

-

水 22:

-

-

1597*

-

火 21:

-

-

1405*

-

月 20:

-

-

1387*

-

日 19:

-

-

1340*

-

土 18:

-

-

1436*

-

金 17:

-

-

2273*

-

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