Kluskapokomのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2015年 09月
水 2: 712 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.73g
 
13.27g
 
116.88g
- -
2015年 08月
土 29: 234 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.01g
 
4.47g
 
37.34g
- -
水 26: 633 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.90g
 
27.33g
 
71.30g
- -
火 25: 687 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.45g
 
23.50g
 
117.42g
- -
月 24: 1114 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.23g
 
71.73g
 
113.36g
- -
日 23: 989 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.37g
 
62.53g
 
87.94g
- -
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