julie95580のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2012年 05月
日 6: 1355 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.71g
 
81.33g
 
169.95g
- -
土 5: 203 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.41g
 
22.39g
 
31.43g
- -
金 4: 1631 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.96g
 
101.46g
 
188.71g
- -
木 3: 875 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.63g
 
53.89g
 
106.68g
- -
水 2: 919 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.26g
 
55.24g
 
137.24g
- -
火 1: 1700 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.97g
 
93.31g
 
229.68g
- -
2012年 04月
月 30: 804 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.04g
 
47.08g
 
103.65g
- -
日 29: 1172 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.25g
 
94.68g
 
118.78g
- -
土 28: 2002 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.28g
 
114.91g
 
220.43g
- -
金 27: 1344 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.30g
 
84.83g
 
172.11g
- -
木 26: 1511 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.50g
 
85.95g
 
231.20g
2649*  1138
水 25: 1600 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.58g
 
83.59g
 
233.84g
- -
火 24: 1502 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.30g
 
111.64g
 
134.56g
- -
月 23: 1676 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.51g
 
136.90g
 
212.66g
- -
日 22: 1595 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.06g
 
105.21g
 
191.94g
- -
土 21: 2811 165%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.75g
 
143.58g
 
266.97g
- -
金 20: 1517 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.44g
 
89.42g
 
246.28g
- -
木 19: 1504 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.06g
 
86.23g
 
194.69g
2760*  1256
水 18: 1378 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.17g
 
62.30g
 
208.00g
2629*  1251
火 17: 1692 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.45g
 
100.18g
 
172.54g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。