patriciapadのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 01月
火 5: 2910 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.38g
 
199.94g
 
308.07g
- -
2015年 11月
水 4: 2610 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.66g
 
200.17g
 
278.98g
- -
2015年 08月
金 14: 2599 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.33g
 
189.11g
 
301.68g
- -
2015年 07月
金 10: 2779 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.52g
 
179.28g
 
370.96g
- -
2015年 05月
金 22: 2899 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.80g
 
174.98g
 
348.69g
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