VELLUTOのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 12月
木 1: 199 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.75g
 
8.76g
 
32.85g
- -
2016年 11月
水 30: 594 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.02g
 
35.02g
 
48.81g
- -
火 29: 700 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.27g
 
75.82g
 
58.05g
- -
月 28: 648 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.87g
 
70.89g
 
47.14g
- -
日 27: 1454 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.99g
 
153.32g
 
110.62g
- -
金 25: 1200 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.61g
 
153.03g
 
30.16g
- -
木 24: 911 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.07g
 
35.20g
 
66.96g
- -
水 23: 934 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.17g
 
40.65g
 
66.56g
- -
火 22: 92 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.83g
 
3.93g
 
11.84g
- -
月 21: 1117 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.35g
 
80.61g
 
107.81g
- -
日 20: 813 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.48g
 
99.98g
 
45.99g
- -
土 19: 1244 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.22g
 
153.49g
 
14.71g
- -
金 18: 919 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.52g
 
114.27g
 
38.91g
- -
木 17: 1257 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.52g
 
102.54g
 
63.20g
- -
水 16: 1002 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.03g
 
90.18g
 
37.65g
1638*  636
火 15: 790 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.60g
 
54.45g
 
72.41g
- -
2016年 05月
木 26: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.22g
 
0.14g
 
0.00g
- -
水 25: 709 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.81g
 
51.97g
 
103.99g
1720*  1011
木 19: 334 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.71g
 
15.17g
 
56.92g
- -
水 18: 949 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.92g
 
44.95g
 
150.42g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。