Ho cominciato ieri 18 marzo a seguite un regime alimentare più controllato. Curiosando ho scoperto questo sito interessantissimo e penso molto motivante.
Io ho seguito l'anno scorso la Dieta Dukan con eccellenti risultati. Ho perso più di 10 chili che erano troppi per me che sono piccoletta.
Adesso devo perderne almento 4. L'inverno e la pigrizia hanno lasciato il segno.
Mi sono aiutata molto e spero di riuscire a farlo di nuovo con la Wii. Mi diverte e mi serve per allenarmi.