amelalaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
水 26: 268 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.95g
 
6.26g
 
56.06g
- -
土 15: 1286 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.71g
 
95.80g
 
149.38g
- -
2023年 03月
月 27: 731 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.20g
 
54.90g
 
36.00g
- -
土 25: 1294 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.33g
 
68.74g
 
186.90g
- -
金 24: 913 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.08g
 
28.15g
 
87.55g
- -
水 22: 1264 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.95g
 
89.21g
 
102.53g
- -
日 19: 650 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.98g
 
10.80g
 
87.06g
- -
金 17: 1444 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.08g
 
53.15g
 
208.00g
- -
木 16: 1081 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.30g
 
16.50g
 
105.62g
- -
水 15: 1620 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.10g
 
69.76g
 
221.16g
- -
火 14: 1459 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.39g
 
63.57g
 
238.46g
- -
2023年 02月
日 26: 1057 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.47g
 
105.62g
 
79.16g
- -
2023年 01月
水 4: 963 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.66g
 
59.25g
 
81.93g
- -
2018年 02月
火 20: 804 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.22g
 
57.48g
 
58.65g
- -
月 19: 340 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.76g
 
14.53g
 
31.20g
- -
金 16: 666 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.36g
 
49.37g
 
75.96g
- -
木 15: 462 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.22g
 
18.76g
 
73.28g
- -
水 7: 646 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.13g
 
42.49g
 
56.86g
- -
2017年 12月
金 29: 183 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.88g
 
2.06g
 
47.07g
- -
木 28: 570 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.68g
 
47.39g
 
47.48g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。