sdiverのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2015年 06月
水 3: 1373 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.83g
 
80.60g
 
156.84g
- -
火 2: 720 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.00g
 
18.00g
 
10.00g
- -
月 1: 1275 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.86g
 
56.16g
 
165.16g
- -
2015年 05月
日 31: 1091 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.89g
 
40.12g
 
137.82g
- -
土 30: 746 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.96g
 
45.11g
 
74.24g
2845*  2099
水 27: 1528 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.88g
 
77.28g
 
168.05g
- -
火 26: 1105 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.04g
 
91.26g
 
89.60g
- -
木 21: 221 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.54g
 
7.10g
 
44.40g
- -
水 20: 1098 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.05g
 
61.94g
 
145.89g
- -
月 18: 672 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.14g
 
41.51g
 
78.25g
- -
木 14: 702 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.97g
 
87.00g
 
52.84g
- -
水 13: 636 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.04g
 
47.97g
 
76.17g
- -
月 11: 977 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.36g
 
50.13g
 
108.36g
- -
木 7: 1202 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.77g
 
83.51g
 
153.85g
- -
火 5: 455 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.02g
 
35.92g
 
61.40g
- -
日 3: 761 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.04g
 
63.43g
 
22.02g
- -
土 2: 1094 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.07g
 
73.84g
 
113.12g
3822*  2728
2015年 04月
木 30: 1395 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.34g
 
93.44g
 
104.85g
3542*  2147
水 29: 921 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.61g
 
56.17g
 
83.70g
- -
火 28: 913 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.76g
 
46.70g
 
131.54g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。