| 2024年 07月 |
| 火 16: |
703 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.72g |
|
37.03g |
|
85.11g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
170 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.78g |
|
8.28g |
|
18.03g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 月 10: |
1523 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.89g |
|
60.96g |
|
195.35g |
|
-
|
-
|
| 日 9: |
983 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.54g |
|
31.87g |
|
146.12g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
1500 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.93g |
|
90.10g |
|
200.16g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
1482 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.59g |
|
76.69g |
|
145.03g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
1247 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.66g |
|
45.27g |
|
169.88g |
|
2636*
|
 1389
|
| 2024年 05月 |
| 月 20: |
1534 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.82g |
|
84.31g |
|
135.21g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
1631 *
|
109%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.55g |
|
81.50g |
|
184.83g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
1099 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.37g |
|
55.10g |
|
154.02g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 月 22: |
1155 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.26g |
|
51.12g |
|
142.03g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
288 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.17g |
|
5.32g |
|
47.73g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
1152 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.76g |
|
43.76g |
|
184.02g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 火 12: |
1497 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
84.66g |
|
49.88g |
|
135.37g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
1062 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.91g |
|
71.10g |
|
109.66g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 29: |
278 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.78g |
|
5.67g |
|
49.78g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
1376 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.61g |
|
69.35g |
|
152.48g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
961 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.52g |
|
54.37g |
|
109.41g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
1160 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.84g |
|
54.73g |
|
126.39g |
|
-
|
-
|
