ole Sparky Sargeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
日 7: 2306 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.19g
 
100.92g
 
175.14g
- -
土 6: 1757 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.53g
 
61.54g
 
189.90g
- -
金 5: 1813 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.13g
 
113.88g
 
147.50g
- -
木 4: 1433 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.91g
 
72.44g
 
98.42g
- -
水 3: 1407 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.58g
 
51.06g
 
240.98g
- -
火 2: 1582 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.15g
 
112.71g
 
115.72g
- -
月 1: 1933 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.96g
 
107.66g
 
184.95g
- -
2024年 06月
日 30: 467 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.50g
 
22.47g
 
31.63g
- -
土 29: 1707 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.97g
 
90.30g
 
93.35g
- -
金 28: 1567 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.42g
 
67.95g
 
136.63g
- -
木 27: 1649 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.51g
 
73.59g
 
148.55g
- -
水 26: 1232 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.57g
 
72.20g
 
92.13g
- -
火 25: 1529 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.38g
 
77.09g
 
112.64g
- -
月 24: 1184 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.48g
 
49.72g
 
101.42g
- -
日 23: 928 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.95g
 
37.29g
 
60.90g
- -
土 22: 735 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.11g
 
32.92g
 
32.42g
- -
金 21: 1973 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.97g
 
83.56g
 
178.45g
- -
火 18: 1037 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.86g
 
32.29g
 
79.92g
- -
月 17: 1877 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.04g
 
88.35g
 
166.83g
- -
日 16: 1919 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.64g
 
79.24g
 
212.30g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。